nočné dojčenie- mám pocit že už nevládzem...

[carodejnica]

Ďakujem pekne za podporu, mám dojem že to boli tie sople, lebo posledné dve noci klop-klop super, v noci sice cuckal, ale neprebral sa, len asi raz a to som ho len posediacky na posteli na rukách pohojdala. on už je taký, ked sa na neho postazujem, tak je dobrý. Jaj dufam, že som to nezakrikla.

[snežienka]

Zienky, nechcem zacinat novu temu, ale my mame problem s nocnym spankom. Uz tyzdem mala zaspava az o 2.hej rano, jeden den to potiahla az do 4.tej. Denny spanok ma posunuty na poobede od 3.tej do 5.tej. Dnes sme ju akotak udrzali hore do cca 8:30pm ale spala len do 10:20pm. Rano ju skor budit nechcem, lebo aj ja sa potrebujem vyspat. Netusim, ako to mam posunut, aby spala v rozumnejsich casoch. Takto som s nou skoro stale ja a uz fakt nevladzem

[JankaMich]

Skús nejakú zmenu v režime - hoci celodenný výlet za krásami všedného dňa. AK by si ju vtedy len nosila, je pravdepodobné, že sa lepšie naladí na spanie. Doma ju možno niečo rozladilo a teraz treba opäť naladiť. A keď ju už taký výlet nezmorí, tak aspoň teba určite .
A neboj, na konci októbra pri zmene času, bude opäť asi problém...

[quaxi]

Ja mam obe deti nespavcov, uz so synom to bolo zle a dcera este ovela horsie... No ale mne pomohlo zariadit detsku izbu tak, aby sa tam dietatu nemalo co zle stat, a proste som tam spala v normalnych casoch na detskej posteli a dieta nech sa hra, ako chce. Tak trochu podvedome ho vnimas, ak by niekde tresklo a pod., tak ta to hned zobudi, ale inac si aj poobede pospis, oddychnes, aj vecer sa da. A hlavne dieta ked vidi mamu spat, ma nulovu interakciu, tak ho to po chvili omrzi a prida sa Ak sa aj neprida, vadi ti to menej, ak si sa aspon ty dobre vyspala. Obedny spanok mate strasne neskoro, ja som musela prejst na system, ze ak nezaspi do 13:30, neukladam, po 15h budim a ked pride poobede okolo stvrtej unava, ide sa von az do vecera - jedine tak nezaspala, lebo inac by si o stvrtej poobede lahla na koberec a spala a potom do stvrtej rano nic.

[snežienka]

Joooj, zienky, ked je mala unavena, tak sa este nestalo, ze by aktivita typu "ide sa von" zabrala. Proste si vypyta mliecko a vytuhne na prsku. Len ked sa nam ju podari udrzat hore do 21h, je tu sanca, ze bude spat az do rana
Nosenie uz parkrat pomohlo, ked bola unavena, ale nedarilo sa jej zaspat. Dokonca si sama vypytala manducu (to bolo okolo tej 2h rano...)
Jej spanie je v zasade OK, len by sa hodilo, aby bolo o 4h posunute a to sa mi zatial nedari docielit...

[quaxi]

Vy mate vlastne jet lag To sa najlepsie riesi skokovo, od jedneho dna zacat vsetko robit o par hodin skor. Ak rano vstanete neskoro, tak v podstate nemas sancu to posunut. To som zistila pri mojej nespavej dcere. Ked som to ustriehla a rano vstavala o 6.30-7h, tak bol aj vecer ovela lepsi. Ked sme takto boli 2 mesiace vkuse na chate, kde sa proste dlhsie nespi, tak tam chodila krasne spat aj vecer. Lenze doma ma lenivost premohla, vyspavala som do osmej a vecer bol potom problem. Rano som ziskala hodinu v posteli a vecer stratila 2-4h... Takisto pomaha pravidelnost, ukladat v rovnakom case, budit tiez. Dietatu sa lahsie zaspi, ked chodi spat v rovnakom case. Viac dieta utahat doobeda nez poobede - hlavne takto na jesen je vonku najteplejsie poobede, tak to laka chodit von hlavne vtedy, ale ovela lepsie funguje, ked ste vonku cca 10-12:00, potom si date obed a hned sa ide spat. Poobede mzoete samozrejme tiez, ale doobeda to dost pomoze.

[snežienka]

Ano quaxi, byvat niekde v Gronsku, tak spi uplne vyborne
Vyskusam teda ranne budenie, aj ked som spokojnesia, ked sa zobudi sama a dobre vyspata. Myslela som, ze sa to utrasie, ale nevydalo