Norika, s tou váhou nosenia vpredu je to veľmi individuálne a jedna žena, ktorá odnosila svoje viaceré deti a na základe skúseností iných mamičiek, spomínala, že hraničná váha je tých 12 kíl na nosenie vpredu. Je to zas len subjektívny názor a viem si predstaviť, že niektoré silnejšie mamičky (a to teraz nemyslím len váhovo
) možno zvládnu bez ujmy a na kratšie trasy aj ťažšie deti. Osobne si však tiež nemyslím, že v prípade symetricky a korektne uviazaného dieťaťa dôjde k bočnému vychýleniu. To by muselo nastať pri jednostrannom častom nosení dieťaťa na boku a nevymieňaním strán nosenia... Takže si myslím, že nosenie pravdepodobne nie je tou prvotnou príčinou. Ale je to môj laický pohľad.
Ako sama píšeš, problémy nastali tesne po pôrode, možno si prechladla na kríže alebo nastalo niečo, čo spustilo bolesť krížov. Keď mňa bolievali kríže, na začiatku to bol iný faktor spustenia ako teraz. Teraz sa mi dokážu svaly na chrbtici stiahnuť v dôsledku silného prechladnutia, pričom mi vystreľuje bolesť v krížoch, lebo stavce viac tlačia na nervové zakončenia - riešim to prechodne nosením termoelastickým pásom, ktorý tie svaly zohrieva. Vcelku sa mi táto metóda osvedčila ako rýchla pomoc. V čase najakútnejšej bolesti mi nerobí dobre cvičenie, neskôr rozvičievam... Našťastie už som sa k tejto metóde nemusela dávno uchýliť, ale musím si dávať pozor, aby mi kríže neprechladli
A mimochodom, môže to byť len prechodného stavu a dá sa to určite riešiť, pred páru rokmi by som neverila, že sa mi táto situáciami s krížami stabilizuje, ale keď si dávam pozor, je to fajn a nosením vyzerá, sa tento stav, udržuje. Ale vždy treba počúvať signály svojho tela a nenamáhať sa, keď nevládzeš - jednoducho pauza, veď nosenie detí nám má byť nápomocné