Ahoj evitentia, na začiatok by som odporúčala vyskúšať úväz "batoh", ktorý nájdeš tu
http://www.onoseni.sk/index.php?option= ... Itemid=105. Ten sa mi zdá z chrbtových úväzov najjednoduchší a tým pádom aj najrýchlejší, hoci nie je najpohodlnejší na dlhšie nosenie, ale aspoň si pri ňom môžeš pekne nacvičiť nosenie na chrbáte a uvidíš reakcie malého na nosenie... Ono to nosenie na chrbáte je predsa len trošku iné a aj dieťatko (a aj mamka) si naň potrebuje privyknúť (zrazu nevidí tvár mamky, nie je pri jej prsníku...). Každá nervozita mamky sa okamžite prenáša na dieťatko a ono hneď vycíti, že nie je niečo v poriadku. Ideálne by bolo, ak by si ho skúsila uviazať určite keď bude najedený a ideálne pred spánkom, vtedy by to mohlo byť o trochu ľahšie...
Keď som začínala nosiť na chrbáte, v podstate som si "nahadzovala" na chrbát zo sedu - jednoducho je dieťa najprv v ľahu, potom ho posadíš a postupne si ho vytiahneš na chrbát - je ideálne ak máš látku už zasunutú pod zadočkom, hoci sa môže trochu zošuchnúť, ale už ju tam aspoň trošku máš založenú. Sama som bola strašne nervózna, a nebolo to na začiatku jednoduché
. Ale keď získaš rutinu s chrbtovými úväzmi, ja veľmi rada nahadzujem cez hlavu, tak že látka je už založená pod zadočkom - pozri si tipy, ktoré som uviedla úplne hore pod nadpisom. Hneď prvý tip odkazuje na spôsoby umiestenia dieťaťa na chrbáte. Ináč kapsa, to je ten úväz, čo si sa učila podľa onoho videa, pre mňa nebola až taká pohodlná. Najradšej mám dvojitý hamoock, ktorý je viacvrstvový a dieťa je tam veľmi pevné (tiež sa dá nahadzovať cez hlavu) a ten odporúčam pre malé detičky.