Stránka 1 z 2

dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 11:20
od Bibiq
Mile dojciace maminky,poradte mi prosim,ako sa stravovat pocas dojcenia...
Vcera som robila masko na stave a trosku viac cerv.papriky som dala a k tomu zemiaky na kyslo...neviem ci to tou paprikou,alebo octom v omacke,ale mala sa mi na tvaricke opupakovala:-(
Chcela by som vediet ake ovocie a zeleninku cerstv mozem,aby malu nezduvalo?uhorky?rajciny?cibulku?por?hrozno?jahody?
Dakujem vopred

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 12:16
od Klemka
Bibiq, môžeš všetko 8-)
Počas dojčenie nie je nutné robiť žiadne výživové opatrenia, dojčiaca matka by sa rovnako ako iný človek mala stravovať pestro, zdravo a nutrične vyvážene a to nie kvôli dojčeniu, ale kvôli tomu, že je to potrebné pre jej zdravie. Nie je nutné sa vyhýbať zelenine, ani kapustovinám, ovociu, strukovinám, orechom... skrátka ničomu.
Vo veľmi výnimočných prípadoch môže dieťa reagovať na niečo z matkinej stravy, najčatejšie ide o reakciu na mlieko a mliečne výrobky, potom je na mieste vyskúšať eliminačnú diétu, ale to, čo popisuješ Ty, je veľmi nepravdepodobné, že by bola reakcia na jedlo.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 13:13
od tamoulik
Bibiq, suhlasim s Klemkou, treba jest vsetko a vyvazene, dieta malokedy reaguje na matkinu stravu, su to skor zauzivane praktiky z minulosti, ze sa nemoze to alebo ono, ze dieta nafukuje...

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 13:18
od kinsi
Ja možem tiež laicky potvrdiť, jem skoro všetko (veľa strukovín, sóju, všetku zeleninu). Vynechala som len čokoládu a citrusy na cca 6 mesiacov, keď mala malá v 3mes. ekzém, ale už i to normálne jem a nič sa našťastie nedeje.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 13:39
od luludi
bibiq za seba mozem povedat, ze potraviny, ktore mam rada a ktore som vzdy jedavala ma maly rad a dobre na ne reaguje (aj v ramci mm aj ako samostatny prikrm), ale potraviny, ktore som nikdy moc nevyhladavala a neskor skusila, kvoli vyvazenej strave zaradit - na nie mi maly reagoval zle.. nemame problemy s paradajkami, strukovinami, cesnakom, ale vadi exoticke ovocie (vratane bananov) a podobne. Mozno je to niecim novym, menej znamym v jedalnicku, co babo nepozna

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 16:03
od shira
ja neviem, či sme mali šťastie ale nepoznáme bolesti bruška ani vyrážky, takže som sa postupne snažila jesť všetko, samozrejme s mierou. nám napríklad citrusy nevadili ani na začiatku. neviem, či to nejako súvisí s tým, že v tehotenstve som ich jedla na kilá, mala som proste také chute. na začiatku som menej korenila, nejedla to, čo ma nadúva (jablko napríklad)do 3 mes. som nejedla kapustu a strukoviny ale teraz jem úplne všetko, aj dosť extrémne veci- tatarák, feferónky. ja viem, že sa to ľahko hovorí nám, čo sme nemali problémy. neviem ako by to bolo, keby sa niečo vyskytlo :(

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 16:36
od Klemka
Vedecké štúdie nepotvrdili ochranný efekt vyhýbania sa alergénom s ohľadom na alergie dieťaťa ani počas dojčenia, ani počas tehotenstva.
Ak má matka alergiu na nejakú potravinu, nebude ju jesť ani počas týchto období, ak nemá, načo by sa vyhýbala citrusom či iných alergénom.
Množstvo týchto odporúčaní má negatívny vplyv na ochotu matky dojčiť, najmä z dlhodobého hľadiska (kto by chcel jesť 3 dni staré rožky 4 roky?) a predčasné odstavenie dieťaťa riziká alergie (okrem mnohých ďalších rizík) jednoznačne zvyšuje.
Nehooriac o tom, že väčšinou ide o mýty - napr. cesnak, štúdia, ktorá vznikla s hypotézou, že deti "cesnakové" mlieko odmietajú, skonštatovala, že matky, ktoré bez zábran cesnak jedli, dojčili úspešnejšie a dlhodobejšie. (Žeby preto, že tak ako boli odolné voči mýtu o škodlivosti cesnaku, boli odolné aj voči mnohým iným hlúpostiam, ktoré sa hovoria a dojčiacu matku len zneistia? :P )

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 20:43
od Bibiq
Dakujem za skusenosti a cenne rady,uz nebudem prezivat stres co zjest atco nie,takze jeme vsetko co nam chuti,dakujem VAM!

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 20:55
od Klemka
Bibiq, dobrú chuť :) Robím to tak už 3,5 roka a nikdy som si nevšimla, že by moje dieťa na niečo z mojej stravy reagovalo.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:04
od Bibiq
ja len koli tomu vysevu na tvaricke malej...vraj su to novorod.akne a so stravou to nesuvisi...tak hadam to prejde,mastickujem.Dakujem

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:08
od Petra
ahoj, neviem ci to uz niekto spominal - ale u nas bol "pes zakopany" v mliecnych vyrobkoch :-)

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:11
od Klemka
Petra, spomínala som to, to býva najčastejšia príčina, ak je problém niečo zo stravy matky, tak mlieko a mliečne výrobky, preto sa toto v eliminačnej diéte odporúča vyskúšať ako prvá možnosť. Sú deti, ktoré na túto potravinu reaguju dokonca až krvou v stolici. Ale celkovo je takéto reagovanie na niečo zo stravy matky tak výnimočné, že preventívne nejesť nič, fakt nemá zmysel.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:17
od Petra
ano, my sme na to s pediatrickou vlastne az takto na to prisli - maly mal krvicku v stolici...jedavala som mnozstvo mlieka/mliecnych vyrobkov a ako neskusena prvodŕodicka som o takomto niecom ani nechyrovala :-( Hlavne, ze som vedela, ze kapusty, cibule ci sosovice sa NESMIEM dotknut - hahahaha

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:18
od Bibiq
aha,dakujem...skusim vyskusat bez mliecnych...ale doteraz som pila aj mlieko aj jogurty a nic...ved vyskusam a uvidim...velmi dakujem!

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:22
od Klemka
Bibiq, myslím, že to bude úplne zbytočné. Navyše mlieko je schované v mnohých veciach, o ktorých ani netušíš, je sú aj s mliekom vyrábané...

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 06 Jún 2011, 21:55
od tamoulik
Bibiq, teraz som pozerala, ze tvoje babo ma mesiac...to bude naozaj novorodenecke akne, obaja moji synovia to mali presne od 3-6 tyzdnov a potom to preslo, je to z tvojich hormonov, ktore teraz prechadzaju do mliecky, je to uplne prirodzene a samo to prejde, so stravou to nic nema.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 07 Jún 2011, 11:51
od Bibiq
Dakujem TAMI,myslela som si,lebo ono to vyzera ako krupicka na lickach a cielku,inde na tele to nema...ak to prejde same,tak fajn,nerada by som behala po lekaroch a natierala kortikoidmi take male baby,ma 5tyzdnov :-)

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 07 Jún 2011, 22:09
od shira
ja som mala na také vyrážtičky Holtov krém, ten nám hned pomohol, ale v podsate netuším, čo obsahuje. dá sa kúpiť v lekárni bez receptu tak tam zrejme nič drastické nebude. tiež som to najprv pripisovala jedlu, ale kedže som nedisciplinovaná čo sa týka diéty, jedla som aj tak krížom krážom všetko a zistila som veľmi rýchlo, že to nemá vzájomnú súvislosť. klemka s tým cesnakom máš pravdu, ja som jedla viac krát cesnakové langoše (ked nič doma nemáš nakúpené, suroviny na langoše sa najdu vždy :mrgreen: ) a malému vždy mliečko velmi chutilo, nech bolo akokolvek ochutené :)

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 09 Jún 2011, 17:56
od tamoulik
Len este jeden postreh, dnes mi volala jedna mamicka, ze je strasne vycerpana, bez energie, podlamuju sa jej kolena v noci, a uz ma z unavy teplotu a ake by mala brat vitaminy, ked dojci...nakoniec z nej vyslo, ze neje ziadne ovocie, iba jablka, malo zeleniny, ziadne strukoviny, lebo sa boji ako mala zareaguje na mlieko, no bola som zhrozena...baby jedzte poriadne a vyvazene, ziadne umele vitaminy ci vyzivove doplnky, vela ovocia, zeleniny, strukovin, masa, proste vsetkeho, co si telo vyzaduje!!!

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 09 Jún 2011, 19:15
od leelo
ja som velmi dobry priklad toho, ze strava vobec do mlieka neprechadza. v nemecku sa totiz ziadne vyzivove odporucania nerobia, ma sa jest vsetko. a ked uz sa nieco neodporuca, tak je to uplny opak toho, co na slovensku. napr. niekto mi vravel, ze hrozno nie, pricom na sk sa pije vinea na mlieko.
v porodnici som mala super stravu, pestru, vyvazenu, vynikajucu. davali nam aj exoticke ovocie, strukoviny, vsetko.
na vianoce som potom prisla s 2-mes. babom na slovensko a bola som v soku, kedze moje kamosky, co dojcili nejedli toto, hento, tak som sa aj zlakla a zacala som maleho viac pozorovat, ale logika mi vravela, ze neexistuje.
jedine, co nejem, je cesnak. zacal mi vadit uz od 1. dna tehotenstva a tak tomu bolo aj v tomto teho. mam nizky tlak a on ho este znizuje. vadi mi ta aroma, nejem ho uz 2 roky :mrgreen:
Bibiq, tie vyrazticky mal aj moj maly. upozornila ma na to uz vopred ta sestricka, co nas chodila domov kontrolovat, presne tak - vraj je to z hormonov. mal to dost dlho. nedavala som mu na to nic.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 09 Jún 2011, 20:31
od Bibiq
Tak to asi bude ozaj hormonalne,lebo uz jej vymyzaju a pokozticka sa cisti...inak jem vsetko,okrem kapusty,ta nafukuje aj mna,ved uvidime ako to zvladneme.,nech ma mala kvalitne mliecko...v pond.ma 6t a uz je o kilo tazsia,tak sa po tych neuspechoch tesim...dakujem

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 10 Jún 2011, 12:09
od etnicka
Bibiq, mne k tomu este napadlo, ze materske mlieko je okrem ineho aj najlepsia detska kozmetika. Ak budete mat v buducnosti problemy s pokozkou, kludne mozes natierat Tvojim mlieckom. Zabera vyborne :). Akurat pri kandidoze sa neodporuca, lebo obsahuje cukor a to je potrava pre kvasinky.

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 10 Jún 2011, 17:08
od sunnygirl26
presne to som riesila aj ja :) zjedla som jahodovy dzem a na druhy den som objavila malej na lickach drobne vyrazky - krupicku. Myslela som, ze to bude z jahod, ale ked to neprechadzalo ani po par dnoch, tak mi to uz bolo cudne, zeby to boli jahody. Lekarka mi potom na poradni povedala, ze je to novorodenecky ekzem, tak sme natierali....uz to zmizlo a ja som jedla uz aj cerstve jahody, paradajky, kapustu a vela inych veci :D

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 08 Aug 2011, 18:53
od hysterka
neviete ci sa mozu jest sampiony, ked kojim - take klasicke z obchodu v konzerve?

Re: dojcenie a stravovanie

Neprečítaný príspevokNapísal: 08 Aug 2011, 19:07
od luciole
hysterka, ja davam sampinony do vela jedal, aj cestoviny so sampinonovou omackou mame velmi radi, ta ich robievam casto a mala s tym nema ziaden problem. Pouzivam sice cerstve, nie konzervovane, ale urcite nebude rozdiel :)