od Mamamima » 01 Júl 2014, 19:51
Mimuka,
priklanam sa k Reande. Nevadi, ze vela spi, ak dobre pije. Ak mas pochybnosti a nevies, ci dobre pije, pozri videa na mamile o dobrom prisati a kvalitnom piti.
Ak nepije dostatocne, skus vylepsit prisatie, pouzit stlacanie prsnika, ponuknut druhu stranu, stlacanie prsnika, mozes i dokola.
Ak ho nevies vybudit k aktivite, vyzlec ho, poloz si ho naheho na kozu, na hrudnik, na prsia.
Su aj budiace mechanizmy, ako vyzliect dieta, otacat na rukach zo strny na stranu, ale je to v podstate az druhorade, prvorade ma byt, aby dobre pilo.
Drzim palce.