Taktiez sa necitim byt odbornikom v tejto oblasti, ale rada sa podelim o svoj nazor
.
V prvom rade by som stravu ako liek neoznacila. Podla mojho nazoru ma ludsky organizmus svoje samoozdravovacie procesy, ktorymi si dokaze poradit sam, ak je v dobrej kondicii a ma na to dostatok vitaminov a inych latok. Cize, nase telo sa dokaze vyliecit, nie je to strava, ktora lieci. Choroba je skor akymsi signalom alebo spravou, ze nieco nie je v poriadku s nasim zivotnym stylom.
Vo vacsine pripadov je prekyslenie organizmu sposobene stravovanim a kysle prostredie vyhovuje patogenom. Myslim si, ze v nasom tele sa nachadzaju vsetky mozne virusy aj bakterie, su sucastou nasej mikroflory, ci uz v ustach, alebo aj v crevach (o tom Tina, kdesi v inej teme pisala), ale ak je nas organizmus v rovnovahe, tak sa nepremnozia a nerobia problemy.
Kdesi som citala (ale uz fakt neviem kde, lebo v poslednom case toho citam kvanta), ze aj samotna varena strava sa v organizme cloveka sprava ako patogen a spusta podobne procesy ako choroba. Organizmus musi vynalozit enormne usile aby takuto potravu spracoval a velmi tym odcerpava z tela vitaminy a mineralne latky, ktore sa na to pouzivaju. Taktiez som pocula nazor, ze jeme prilis casto, co organizmu nedava dostatocny priestor poriadne vylucit toxiny z takejto stravy (pretoze v case ked by chcel vylucovat toxiny, my sa zase najeme, tak zase musi "riesit novu varku") a tak ich v tele uklada. Takze, ked uz sa nam toho nazbiera neunosne mnozstvo, ochorieme. Pripadne, spustacom moze byt aj psychicka zataz ci problem. Deti casto nejaky stres, strach alebo rodinne problemy komunikuju prostrednictvom chorob (psychosomatika je velmi zaujimava, samozrejme aj u dospelych). Organizmus ziada o pomoc, signalizuje, ze nieco nie je v poriadku.
Myslim si, ze stravovanie by malo byt v co najprirodzenejsej forme, vela, vela zeleneho a cerstveho, co najmenej spracovavat akymkolvek sposobom. Taktiez by clovek mal pocuvat svoj vnutorny hlas, telo mu napovie co potrebuje - napriklad, ked ma strasnu chut na nejake ovocie alebo zeleninu, tak si dopriat
.
Pri chorobe (nachladnutie a podobne..) treba pocuvat signaly tela a moc nezasahovat, nechat organizumus vykonat co ma. Zvacsa, ked sme chori, nemame moc chut jest, vsakze.., takze sa do jedla nenutit, ani deti. Teplotu nezrazat, hnacku nezastavovat, sople nechat vytiect (neodsavala by som, to je tiez neprirodzene)... . Ak uz pomoct, tak ja mam na sebe odskusany vitamin C - v cistej praskovej forme vo vysokych davkach skutocne nadherne pomaha.
Normalny stav organizmu je zdravie, choroba je signalom, ze "takto by to neslo"..