od fliacik0103 » 08 Mar 2012, 23:24
pridavam receptik na sojovu sekanu: balik sojoveho granulatu (kocky, rezance, platky - co najdete doma), dat napucat do vody spolu s ovsenymi vlockami (ja som dala asi za plnu hrst), plus cervenou sosovicou (tiez cca hrst) - nechala som take 2-3 hodiny vo vode, mala som cas. ked casu niet, treba hodit vsetko do vriacej vody na 15min. zliat vodu, pridat jedno alebo dve zltka. v tejto faze bud
1. mozte pridat cokolvek podla chuti, nalady a zasob chladnicky (cibula, hociaka zelenina, syr napr) a vsetko rozmixovat na hladku masu alebo
2. rozmixujete a az potom pridate na kusky nakrajane cokolvek najdete:-)
dochutime koreninami, solou, kecupom, horcicou, sojovou omackou - na co mate chut. ak je hmota moc riedka, pridame trochu muky na zahustenie alebo ovsenych vlovćiek, psenicnych klickov... vyslahame bielka, jemne vmiesame, hmotu vylejeme do vhodnej formy na pecenie. Ja som piekla cca 40min zakryte na 180 a asi 20 minut odokryte na 200, zdalo sa mi to malo na 180tke... nechame trocha vychladnut, vyklopime, nakrajame, zjeme:-D priatel chvalil aku vynikajucu masovu sekanu som urobila a nechcel verit, ze to je soja:-D