ako začať chudnúť počas dojčenia
Napísal: 12 Nov 2014, 23:12
ahojte baby, počas tehotenstva som neskutočne pribrala a nemôžem to zhodiť, každý ma utešoval, že počas dojčenia budem chudnúť, ale na mňa to neplatí ... takže sa chcem poradiť ako na to, nechcem držať drastické diéty, aby to neuškodilo mlieku ani bábätku, takže prosím o rad týkajúce sa skôr zdravej diétnejšej stravy, uvítam dobré recepty, ale tipy ako na to zdravšie variť